こんにちは

のぞいてくださり

ありがとうございます!



１１月になっていました。

だんだん冷えてきましたね

お仕事中

半袖が動きやすくて

半袖にしてますが

休憩タイムに
そのまま、回覧板持ち、外を歩いたら、寒かったです〜🙃


遺伝子検査という題名!

お声がけ頂いて
随分すごい
前1年以上前に遺伝子検査をしてみました🙂


遺伝子検査との言葉ですが

ガンの遺伝子検査です

がん検診した事ないのに😅

結果は
置いておき
色々

遺伝子って

良くも悪くも

色々とあるわけで


健康の事について

少し考えるきっかけになり

やってみて良かったです🙂

ガンの種類も知らないのも
いたことがないような

のもあり

病気て色々とあるんだな。
と思いましたし


誰でも

少しは
あれやこれや、ガンだけに

限らず、病気になりやすい遺伝子も

少しくらいは
もってるわけですね‌


そして

病気て

病気になりやすそうな生活していても
ならない場合もあれば


健康的な生活していても
なる場合もあったり

遺伝子多くもってても
なったり

遺伝子少ないのになったり

よくわかりませんね😭


身体を丈夫に保つように

気をつけて生活する事は
した方が良いと

思いました。

やはり心も、体もなるべく

健康でいたいです😔

でも、あんまり
ストイックになりすぎても

疲れますので

程々に、体に気をつけて
いきたいと思います。


健康診断に

そういえば、

5年ぐらい行ってない😅

ま、特に不調もないのですがね。

健康診断に最近ようやく
申し込みました!



遺伝子検査は

AGAの遺伝子とか

認知症の遺伝子とか

その他、生活習慣病のとか
肝臓のとか、色々と

あるみたいです。
健康アドバイスもしてくれるようですよ！



ゆくゆくの、
薄毛とか気になりますが



検査しなくても

年齢を重ねると
誰でもやはり

若い頃とは髪質も変わってきます

薄くなる
とか

癖がでたり

😭
て事で

遺伝子多かれ、少なかれ

お年頃に差し掛かってますので

食べ物や、頭皮を傷めつけないことで

薄くなるを加速させない様に

を気をつけなきゃ!ですね
















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