今日は
少し暖かかったですかね!

外の植木鉢のお花が
この前の寒さで少し凍り
お花付きが悪くなってしまいました
なんとか、また復活して咲いてほしいです!❢


小さな美容室を愛知県岡崎市で
植物100%ヘナ、ハーブ
取り扱いしてます

頭皮を髪を体を大切に!!

そして
感染症対策にご協力頂いて

このような時にもご利用頂いて
心より感謝しております

♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢

髪が沢山抜けたり
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白髪が多かったり
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髪は遺伝も多くありますが

原因はわかりません(・・;
ストレスですかね。

と、原因がわからないと

病院でも
ストレスと言われる事は

よくあります。


ストレス?ストレスなんて
感じてないけど
とか、
ストレスたしかにある。

それでは
ストレスを感じたら髪が抜ける白髪が増える??

なんて〜。どうしたら良いんでしょうか〜。

自分でも、ストレスをためやすいタイプだと自覚があって
ストレスを感じ安いタイプと自分で感じる場合なら
、そうなると

できる事なら環境をかえて、
ストレスから
離れてみたり、

リフレッシュする
何かを探したり

でも

考え方の癖とかを変えたり、
とかになりますかね😌


そして
ストレスを感じてない時にも
もしかしたら
ストレスを感じているかも
しれません。

生きていたら誰でも、少しは、
あるかもしれません。


ストレスで

ホントに白髪が増えたり
抜け毛が増えたりするのでしょうか??

色々な理由の中から

多少ストレスが原因の1つになる

て事はあるかと思います

それは

ストレスをたくさん感じると

ビタミンを多量に消費するそうです。
とあるビタミンは
髪、爪、皮膚などの
細胞の再生、老化の進行の
過酸化脂質を分解、消去もするそうですよ。


ストレスがたまる〜
 と、例えば  
甘いものや、
炭水化物が食べたくなる


ビタミン消費する。



髪や皮膚が荒れるー


栄養が足りなくて


ダルくなる


動かない


血流が悪い

体に不具合が出る

抜け毛や白髪が増えるー

や、

もともと

栄養不足

心が不安定になり
身体の調子が悪く
ストレスを感じやすい

自律神経なども乱れて
白髪や、抜け毛が増える

との

ストレスで
髪が抜けるとか、白髪が増えるのは

そんなつながりがある

事もあるかと思います


何はともあれ

栄養で、ストレスに強い
体と心で

丈夫な髪をはやしましょう!

食が細い方はサプリメントなどで
少し補うのも良いかもしれません!


過剰に取りすぎは良くないですけどね

〇〇が良いと、取り過ぎは注意!!

〇〇が良いをやりすぎて
抜け毛をふやしたり
髪質悪くなったりも
あるの

で気をつけましょ〜😃

バランスですすね!


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