かしきりで美容室してる美容師のちょっとしたblog

愛知県岡崎市かしきりの小さな美容室 40代からの白髪世代のお客様 植物100%で頭皮に髪にからだに、気持ちにやさしい白髪染め活用しています その他、美容室なのでカット、カラー、パーマ、医療ウィッグも取り扱い。 ちょっとした日常や髪やお肌の話など

芽吹く季節の自律神経と抜毛

こんばんは。

のぞいてくださりありがとうございます!
愛知県岡崎市で
ちいさい、美容室しています。

お店の前の
年末に植えた
葉牡丹、菜の花咲きましたー
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葉牡丹菜の花が咲くのは
知りませんでした!
うまく育てると
来年葉牡丹がいっぱいなるようにもできるらしいですよ!



そして、ご利用くださり
ありがとうございます。
感謝しております🙂





春になり
芽吹く季節は
自律神経が乱れやすく

なると言われています

急激な気温の変化や
気圧の変化
人の移動

などで
呼吸、心拍、血圧、血管、骨格筋
消化管、発汗、瞳孔などの
調節が乱れて

脳の血流がわるくなり
めまいとか
疲れやすいとか
寝付きが悪いとか
動悸とか
疲れやすいとか

涙もろいとか
肩や背中が痛いとか

頭が痛いとか

やたらイライラするとか

口が乾きやすいとか
耳鳴り


何事もやる気が出なくてぐったりとか

体の体温調節がうまくいかないとか

肌荒れとか

とにかく

他にも
色んな不調が起きることもあります。

つらそうですね😭
身体の不調全部ですね

更年期障害も結局の所
自律神経の乱れと同じような
症状だったりしますね。


交感神経優位になってたり

副交感神経優位になってたり


なので、
バランスを整えることが大切なようです。


長期的に続けば
肌があれて弱ったり
アレルギーがでやすくなったり
抜毛が増える事もあります😭



髪が抜けるのは

体の不調のサインだったりします


交感神経優位になりすぎてると
結果バランスがくずれるそうです

リラックスする時間を作って
ゆったりした
ヨガとか
ストレッチとか
ゆったりした音楽を聞いたり

栄養をとって

休息をとり



何かとイライラしたり
悩みがあったりしたら
考えないか
解消するか

考え方を変えるとか

かかわらないとか😅

人に聞いてもらうとか🤔

他に楽しい事を見つけるのがよいですかね!!



との

自律神経の
お話しでした。

生まれつきの
崩れやすいタイプの方などもあるらしいですよ。

自分のタイプを知っとくのも良いですね😄


その方が髪にも。
体にも良いですよね🙂

植物100%葉っぱの粉
頭に乗せて

心地よいですよ〜!

リラックス!
リラックス!






















気のめぐり、更年期障害に金柑てどう!?

こんにちは!

のぞいてくださりありがとうございます。

いつもありがとうございます。

早々と今日も1日終わりました



今日は暖かい日でしたね☀
外に出てないですが

感染症対策で、窓をあけていても
寒くなかったです!

ずっとこの位の気候が良いですね!

花粉が多くなるでしょうか??

♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪

キンカン、チョクサン店で
2月にみつけて
懐かしーと

金柑を買いました。
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金柑は
子どもの頃
祖母の所に
遊びに行くと

キンカンの木があって

「キンカンたべりん」
と、キンカン出してくれました。

子どもの頃、そんなに金柑好きじゃなかったけど😅

今になり
キンカンを見かけて食べたくなりました。

キンカンて、売ってるんですね!!

甘露煮よりも
そのまま、パクパクがほろ苦く美味しく感じました。
子どもの頃はこの
苦味が、どうもそれほど
美味しいとは思えなかったのか。。。

ん、喉の調子は悪くないけど
確かキンカンは
喉に良さそうです。

調べてみたら
薬膳的な効果があるみたいです!

気のめぐりが悪いタイプの方に良いそうです。
更年期障害などの気分の落ち込みとかに
良いそうですよ!

更年期障害で
落ち込んだりー、イライラしたりー
と、なる場合もあるみたいですよね


たしかに、柑橘系は
癒やされる香り!
アロマでも
柑橘系は気分の落ち込みに良いと言います。

ビタミンCで風邪予防にも良いそうです

水分補給に
いつも、水ですが

金柑に爪楊枝で穴を開けて

水に浮かべてみました〜。
栄養はおそらく、微量です😌

そのまま食べたほうが
美味しいでした。

金柑だけを食べていて
すべてを改善とはいかないでしょうが、😅

○○に良いといえど
人により、

体質で合う食べ物

合わない食べ物もあるようですね〜!

愛知県岡崎市で小さなかしきり美容室をしています!

















梅と桜と散歩しながらと脳トレ!

こんにちは!

見てくださりありがとうございます!

髪を整えて
スッキリキレイに
喜んで頂いて
ありがとうございます!




春が近づいてきて
髪もキレイにしていたいですね!

ご予約空き
少しづつになりますが
ホームページにだしています

♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪
春が近づいて

お花も楽しみになってきました〜。

毎年恒例の梅スポットへ
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朝早く
ダイエット&健康のために



歩いて走ってー
軽やかに走るためには
だいぶ体重を落とさないと
いけませんが😂

河津桜にも朝から。
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キレイです

とゆうのは

今日は雨なので
行けませんでしたが

前つぼみだったけど
かなり咲いていました!



桜も
楽しみに!





桜まつりの場所にかぎらず
桜て、そこらじゅうでキレイになりますね!!

体も、脳も使わないと

老化してしまうと
聞いて
体動かして

花を見てキレイよねて
思うと少しは、脳も動きますか〜?

年齢は気にする事なく

新しいことをしたり

楽しみを見つけたり

ワクワクしたり

体を動かしたり

手先を動かしたり

脳を働かせたり


は、とても良い事みたいですよね!
確か、歩きながら3文字以上の反対言葉をやると、脳トレになるとか!
みかん→んかみ

ウメノハナ→ナハネメウ

なかなか、むづかしい😅






愛知県岡崎市のちいさな美容室です
ホームページ↓















花粉症の時期には!頭皮も大切に!

こんばんは~
愛知県岡崎市で小さいかしきり美容室してます。


や〜、寒かったり
暖かだったり〜

感染症対策にご協力頂いてのご利用
ありがとうございます!
このような状況中のなかにも


お客様や色んな方々のおかげから
お店を開いていられる事に
感謝しております🙂

2月のお休みの暖かな日に

久々のー

ゆる山歩きをしてきました!
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海が見えました!
あまり人がいませんでした!

久々で筋肉痛がさすがに
きましたが、気持ち良い空気でした


たまに、また、歩きたいなー。




木に囲まれた
中を、あるき
そういえば
花粉症、鼻炎だったけど

今はあまりならなくなったなーと


私、鼻炎に、高校2年生頃から
なりだして
家政科でしたので

縫い物をする事も多くて
布地を扱ってると

花から、ツ〜、と
たまになっていました。

ティッシュが手放せませんでした。

で就職してから
も、美容学生の時も
かれこれ、
20年くらい
時に鼻炎になり
サラサラ花がとまらない

目が痒く〜


市販のお薬でしのいでいたのですが

副作用で眠いし、口や鼻が乾いて
鼻の中が、痛い!
それが嫌で
薬も程々でしのいで

そう、昔は花粉症、鼻炎でも

マスクて、考えがなく
周りにもマスクの人ていなくて

美容師の仕事中も
大変でした。

が、たまに、なっていて
温度差とか、ホコリとか、
たまに、スギの時期ではない
花粉?
だったと思います

ま、仕方ないて感じで
治すとかは頭になく。

過ごしていましたが

でも、
気づいたら
軽くなっていました。




たまに、ムズっとしますが

前ほど花がポタポタ
クシャミの連発も
おさまりました!

鼻や、目を外して水道で洗いたい
と思っていましたが

何故なんでしょうか??

前と違う事は
考えてみると

体重が
ちょうど鼻炎になりだした頃から
産前まで
少なかったのが
産後太りすぎたけど
なんとか
標準体重になった。


運動をするようになって
汗をかくようになりました。
今は少々サボり気味

科学染料で
自分の頭を染めなくなった!
パーマも頻繁にはかけない


納豆をほぼ毎日1日ひとパック
食べる

玄米をたまに食べる

若い頃より

日に当たる!

規則正しい生活をしています
夜ふかしとかしないというかしてたら朝起きられないので~



ぐらいでしょうか

でも
匂いの強い家具には
目がチカチカする事はありますかね

だから、化学物質にアレルギーはあります




何が良かったのでしょうか??

化学薬品系頭にたらさなくなったから?

わかりませんね=


よく寝るのが
良いのかな、と思います!!



でも、またいつなるかわかんないですね

花粉症になる方は

特にアレルギー症状が出ている時期は

粘膜だけでなく
お肌は弱っています

頭皮も弱っていますので

頭皮に刺激になるような事をしないように
気を付けたほうが良いですね

頭皮は経皮吸収率は割と高いです

白髪染めや、毛染め
普段のシャンプーも刺激の弱い物にして

栄養取って、疲れをためないようにして

アレルギーが出ずらい体つくりをするとよいかもしれません




























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7の倍数の歳におこる女性の体の変化と白髪染め

見てくださって

ありがとうございます

一気に寒さが
来ていますね。

風惹かぬよう
しなければなりませんね

今週スタートして
ご利用して下さるお客様がいる事に
感謝しております🙂

お帰りには
整った髪をして
喜んで下さり

私も、うれしく思います

楽しくお仕事させて頂いています🙂

感染症対策のご協力も
ありがとうございます!





さて
題にある

7の倍数女性の体の変化と白髪

ですが、

東洋医学では
7の倍数に女性は体の変化があるとの事



●14歳、初潮がはじまる

●21歳、女性の体ができあがる

●28歳、女性として体がもっとも成長する

●35歳、容姿が衰えはじめる
顔がやつれ始め、髪が抜けやすく

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●42歳、
白髪が目立ち始め
顔にシワ、シミ、心身の不調


●49歳、閉経、しわ、シミ、体重が増えやすく、筋肉、骨が弱くなる

●56歳、イライラ、目の疲れ、体力低下

●63歳、気が衰え始め
慢性疲労

と、28歳をピークに

あとは、、、下がっていくようです😂

35歳から抜け毛などから

髪にも老化がはじまりますね

髪は健康のバロメーター!


42歳が白髪染めを始める時期になりますね。



しかし、42歳からは
お肌も、髪も、体も、心も
老化の始まり、はじまり〜😅💦




この、とおり、てわけではないでしょうし、体質や、気持ちも、

個人差はあるかと思います。

が、だいたい、こんな感じは
ありますかね💦

ま、仕方ないですが

42歳頃からは
老化が進むと思うと

体の事や、心の事
身だしなみの事は

自分で意識して
気をつけていたいですね。

美容室や、美容サロンで
身だしなみを
気をつけるよう
心がけている
方をみると



私も、年齢をかさねても
髪を大切にしていたいな〜と
思います!


昔の時代と違い

70歳過ぎていてでも
とても元気な方もいますが

白髪や、頭皮の
状態は

昔に比べたら

この、7の倍数より

早めに老化が、始まる方も
多くなってる気がします

50歳前半くらいからは
頭皮や身体を大切にしてこその

髪です。

髪の印象で見た目年齢もかわります。

身体も敏感になって

どんなに高額なトリートメントも
根本的な所からかえないと

ごまかしが聞かなくて
追いつかないことも😂



42歳頃から白髪染めを繰り返すと思うと、なるべく頭皮を傷めない
やさしい白髪染め!!

私もちょうどそう言えば
42歳頃から、白髪染めを

植物100%に変えました!

42歳頃からは
皮膚も敏感にもなります

頭皮を傷めないようにしないと

その先の老化がはやまっちゃうかもしれません。

植物100%草の香りで
心地よい白髪染め

こんな感じよね〜
て、心もおおらかに〜

なれた気がします。


7の倍数、自分管理に、気をつけましょう〜。


ちなみに、男性は
8の倍数だそうですよ。

東洋医学式 カラダとココロの整え方 一年中薬に頼らず暮らせる 季節にあわせた養生のすすめ [ 鈴木 知世 ]>
年齢をかさねても
髪を整えることを心がけてると
気分も安定するんじゃないかと思いますimages

美容師の私より年下の
若いお客様もみえますよ😶










プロフィール

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