かしきりで美容室してる美容師のちょっとしたblog

愛知県岡崎市かしきりの小さな美容室 40代からの白髪世代のお客様 植物100%で頭皮に髪にからだに、気持ちにやさしい白髪染め活用しています その他、美容室なのでカット、カラー、パーマ、医療ウィッグも取り扱い。 ちょっとした日常や髪やお肌の話など

愛知県岡崎市

白髪や抜け毛は、ストレスと言われたけど?

今日は
少し暖かかったですかね!

外の植木鉢のお花が
この前の寒さで少し凍り
お花付きが悪くなってしまいました
なんとか、また復活して咲いてほしいです!❢


小さな美容室を愛知県岡崎市で
植物100%ヘナ、ハーブ
取り扱いしてます

頭皮を髪を体を大切に!!

そして
感染症対策にご協力頂いて

このような時にもご利用頂いて
心より感謝しております

♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢

髪が沢山抜けたり
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白髪が多かったり
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髪は遺伝も多くありますが

原因はわかりません(・・;
ストレスですかね。

と、原因がわからないと

病院でも
ストレスと言われる事は

よくあります。


ストレス?ストレスなんて
感じてないけど
とか、
ストレスたしかにある。

それでは
ストレスを感じたら髪が抜ける白髪が増える??

なんて〜。どうしたら良いんでしょうか〜。

自分でも、ストレスをためやすいタイプだと自覚があって
ストレスを感じ安いタイプと自分で感じる場合なら
、そうなると

できる事なら環境をかえて、
ストレスから
離れてみたり、

リフレッシュする
何かを探したり

でも

考え方の癖とかを変えたり、
とかになりますかね😌


そして
ストレスを感じてない時にも
もしかしたら
ストレスを感じているかも
しれません。

生きていたら誰でも、少しは、
あるかもしれません。


ストレスで

ホントに白髪が増えたり
抜け毛が増えたりするのでしょうか??

色々な理由の中から

多少ストレスが原因の1つになる

て事はあるかと思います

それは

ストレスをたくさん感じると

ビタミンを多量に消費するそうです。

ビタミンB1
B2


ビタミンC

など。

そのビタミンには

ビタミンCは
鉄分の吸収を助けたり

鉄不足は
髪にも、体にもよくないです


B1は糖質の代謝を助けたり

B2は成長促進にもかかせなくて
髪、爪、皮膚などの
細胞の再生、老化の進行の
過酸化脂質を分解、消去もするそうですよ。


ストレスがたまる〜
 と、例えば  
甘いものや、
炭水化物が食べたくなる


ビタミン消費する。
糖質はビタミンB1を消費して


髪や皮膚が荒れるー


栄養が足りなくて


ダルくなる


動かない


血流が悪い


抜け毛や白髪が増えるー

や、

もともと

栄養不足

心が不安定になり
身体の調子が悪く
ストレスを感じやすい

自律神経なども乱れて
白髪や、抜け毛が増える

との

ストレスで
髪が抜けるとか、白髪が増えるのは

そんなつながりがある

事もあるかと思います


何はともあれ

栄養で、ストレスに強い
体と心で

丈夫な髪をはやしましょう!

食が細い方はサプリメントなどで
少し補うのも良いかもしれません!


過剰に取りすぎは良くないですけどね

〇〇が良いと、取り過ぎは注意!!

ですね😃

バランスですすね!


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2021年!ご挨拶!

のぞいてくださり
ありがとうございます



愛知県岡崎市の
国産ヘナ
その他メニューができる
美容室です。

岡崎市、安城市、豊田市
西尾市、碧南市、刈谷市、長久手市
名古屋市、春日井市、みよし市
その他〜
豊川市、とか

医療ウィッグをお買い求めは
愛知県、岐阜県、静岡県
から去年はお見えになりました




2021年始まりましたね。

のんびり、
まったりなお正月となりました!

あけましておめでとうございます。
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2021年が皆様にとって穏やかで
幸多い日となります様に!

1月5日〜営業開始となります

完全予約制です。



私個人の美容師としての 
やりたいことなど
2021年も勉強を重ねて行きたいと思います

去年から
脱毛症や、抜け毛、などの
事もくわしく勉強し始めています

ヘナ染と一緒で
奥が深くて、興味が湧くとともに

髪の悩みに寄り添えたらと
頑張りますね!


年明けそうそう

すぐ年を重ねる私😂

49歳

新しい事を吸収するには
脳トレにもなりそうです😆


繰り返しご利用くださるお客様
がありがたく、いらっしゃいます

まだ、空き日はありますので

これからご利用していきたい

髪や頭皮を大切にしたい

個室が良い

新たなご縁も大切にしていきたいと思います。


(ただ、空き予定が合えばにはなりますが、平日チラホラ通える日もあるかと思います)😂

2021年よろしくお願いいたします!

















2020年岡崎市国産100%ヘナある美容室より!

のぞいてくださり
ありがとうございます

29日でお店の2020年、
年内お店の営業終了になりました。

新年2021年1月5日から営業となります。
完全予約制です!


今年は、皆さんそうですが

常にコロナの事を頭の隅に考えていなければならない、てゆう
のが、想像もつかない

どこでも、マスクの一年となりましたね😭


美容師て距離が近いから営業できなくなるのかな?と
4月の終わりには

どうなるのかと思いました

5月、6月はご予約状況に変化があったり


生活に必要な位置づけとして
お店を続ける事ができました

さらには、ご利用して下さり

髪の毛を整える事って、生活に必要な事なんだと、思って下さる方々がいると
あらためて実感をし、
そして、
帰りぎわには
こんな時にありがとうと

お客様が言って下さり

気遣いがとても心にしみました。

私の方がありがとうです。

医療ウィッグのお問い合わせや
訪問美容をどうしたら良いものかと対応できない事態となったりと
お力になれず
大変申し訳ない気持ちにもなりました。


でも、変わりなくこんな状況でも

髪を整えて来て下さるお客様や

髪につやや、ハリが蘇り喜んでくださったり

新たにこんな状況でもご利用下さるお客様もいて

自粛から
超久しぶりに、ひょっこりご予約くださったお客様

のおかげで

髪を整えて、すっきりして頂けて

改めて、美容師になって良かった(◔‿◔)


何年も美容師していても
新たに良かったこと
たくさんありました。
うれしく思います。




美容師に導いてくださった
今まで出逢った人や

今ご利用頂くお客様

支えて下さる周りの方にも


本当にありがたく

日々こんな状況の中ですが

私としては
充実した1年となりました


コロナの感染対策も

個室の美容室にもかかわらず

マスク着用、ココロ苦しく思ったのですが、やはり、したほうが良いなとなりご協力頂き
本当にありがとうございます。

白髪染めとして


100%植物の
国産100%ヘナ、インディゴ
インド産100%ヘナ、ハーブカラー

漢方カラー

明るいオーガニック系白髪染め

時にオシャレ染

美容室ですから

パーマ

カット

かしきりなんで
沢山はできませんが



髪や頭皮の悩みを
加速させない
よう、を大切に美容師として
髪を整えて
いて良かったです

訪問カットや

今年は、去年から
取り扱ってる
後半医療ウィッグ
のご利用も愛知県外、の静岡県や岐阜県から、岡崎市外の
遠いとこからの市からも
新しい出会いがありました。

びっくりです!

訪問美容でも
とても喜んでくださって

本当にうれしく思います

コロナの事もあり

講習などには
行けなかったけど

髪の事はもちろんですが

美容以外でも

色々勉強になる事も多くて

新たに髪や頭皮についての
知識や、考え方など増やすよう、勉強も始める事が出来ました

これも、ソレも

色々な、人や事の
出逢いのおかげです!

来年の半ばには知識が増えるかも!!かもでなく、ます(•‿•)

2020年、
何でもない事だったような事でも
充分恵まれてると
気付きありがたい

髪が艶が出た!
髪が柔らかくなった!
抜け毛が減った!
髪がふんわりするようになった!

喜んで頂いて良かったです!

プライベートでは
ほぼスーパー、散歩ぐらいの
日々で😅

趣味の、マラソン大会も出ず

山歩きも自粛で😅
行けず

体力作りの、モチベーションがさがり
ジョギングサボりまくり😂

おかげで
カットしながら、スクワット体制が
心地よく、筋トレの代わりと楽しんでいました〜!

また、ゆる運動再開します!

今年も
病気なし、
病院に1回も行ってないです

薬も飲んでない!!

歯医者さんは
行きたかったけど

行きそびれました〜

でも、家でゆっくり時間も
嫌いじゃないので、ストレスも
たまらず😃


海外旅行とか、行ける日きますように!??



さてさて

営業は29まででしたが

家と
お店の掃除、大切な道具のお手入れ

事務仕事に取り掛かりで

ちょっとお節もつくろうと
材料買ってあります

黒豆ひとまず水にひたしてあります
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実家に今回行かないので

母のお節が食べられません〜

😅

感謝を感じる良い1年でした〜。

私の干支のネズミ終わっちゃいますね。Screenshot_20201230-225833~2
↑(お客様が下さったねずみ編みぐるみ


皆様、本当にありがとうございました
無事に穏やかで希望あるお年を
お迎え下さいませ!
















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年末年始、髪やお肌の体の為に意識したい栄養は?

のぞいて下さってありがとうございます!

愛知県の、岡崎市で小さな美容室しています

48歳女美容師です!


ご利用していただける事を
日々
感謝しております。
ありがとうございます!

皆さん美味しいクリスマスディナー食べましたか??


クリスマスから、食事は結構食べ過ぎになったりもしますね!

今年は、まだ忘年会、新年会、里帰りにて食っちゃ寝するは、少ない状況かも、なので

少しは良いけど、お正月、どうしても多少食事がいつもよりは乱れたりするかと思います

クリスマスや、おせち料理、わりと糖質が多い


大みそかの、すき焼き?とか
お野菜は入っていても
みりんお砂糖たっぷりです


おせち、煮物だったりして和食ですが、結構お砂糖入っているし

お餅も~

そして、お菓子をつまんだり

おいしいケーキや和菓子

や、なんやらかんやら

お正月後は、口内炎が出来る

てこともあるかと思います。。。


そんな、糖質多い食事をしていますと

糖質をエネルギーに変える栄養素も追いつかないかもしれません

糖質をエネルギーに変える栄養素

ビタミンB群です!






ビタミンB-100 250粒 約8ヶ月分 NOW Foods(ナウフーズ)B群10種 葉酸 ナイアシン ビオチン パントテン酸 PABA コリン イノシトール[お得サイズ]
ビタミンB郡 炭水化物(糖質)を エネルギーに変えるときに必要な酵素の働きを持ちます
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン に加えて

皮膚の健康に
ビオチン ビタミンB郡 で

皮膚の健康に関与しています

髪が生えているのは頭皮


頭皮は皮膚です。


皮膚代謝がよくないと 皮膚が弱ると

かゆくなったり B群のなかの

ビオチンは タンパク質の代謝にも関与していて


不足したら 乾燥肌とかになり


フケもでやすくなるかもしれません。


乾燥肌になると 皮膚が弱くなるからあんまり良くないです


もちろん、


皮膚に使うものなど 外からの刺激も 改善大切ですが


中からも 皮膚、頭皮を強化しときましょう🙂ね!


健康な頭皮は 血流も良い証拠!!


あとは 食べすぎて



が悪いと口内炎?

ビタミンB2たりないと


口内炎になります。


B1は足りないと疲れやすいとか、イライラしたりとか。。


糖質、炭水化物過多のときには

特にビタミンB郡意識して


見てくださいね^_^


少し前に、書いたビタミンB6タンパク質の合成にも関与してるので 髪にも重要かと思います!


サプリメントで補うときは 取り過ぎにも注意しましょう。

過剰も良くないです


ねあ、くれぐれも、その他 バランス良く🙂

私も気をつけたいと思います!


プロフィール

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