かしきりで美容室してる美容師のちょっとしたblog

愛知県岡崎市かしきりの小さな美容室 40代からの白髪世代のお客様 植物100%で頭皮に髪にからだに、気持ちにやさしい白髪染め活用しています その他、美容室なのでカット、カラー、パーマ、医療ウィッグも取り扱い。 ちょっとした日常や髪やお肌の話など

頭皮の紫外線対策!

こんにちは。
4月になりましたね!

桜が満開です🌸



キレイですね🌸


桜の木の下マスクを外して(人がいなかったんで)
歩くとほんわか、良い香り


海外旅行とかいけませんが😌

近くの、道沿いや公園、
そこらじゅうで桜のきれいな
スポット
日本のこの景色は
とても素敵ですね!!
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それから、

3月も無事に1ヶ月たち、
ご利用して下さったお客様や
まわりの方々や、
あれやこれや
ホントにありがたく感謝いたします
🙂ありがとうございます。

4月、ご予約枠はあとちょっと。になりました。ありがとうございます


そして、あたたかいというより
暑いぐらいな日もありますよね。

半袖で外を歩いている方もいたので

私だけ暑いわけではなさそうです😅
去年こんなに早く暑かったっけ??

紫外線も強くなりだしてますね


最近では、おひさまに当たって

ビタミンDが重要て言われてますから、散歩したり、陽に当たることも大切です


日焼け止めも使わないと
結構日に焼けちゃいまよね。

シミ、ができたり、肌の老化は

紫外線だけが原因ではないですが

過剰にやけないように

日焼け対策ですね。

日焼け止めの前に日頃から

お肌が乾燥しないように心がけることがたいせつです

乾燥していると

余計にやけやすくなり
お肌にダメージをあたえます


洗浄力が優しいもの


に変え、こすってあらうのではなく
泡で、洗顔のように洗うのが良いですよね

しばらく石けんやめて
ぬるま湯で流すだけのほうが良いですね。
熱いお風呂やシャワーをやめて

こすらない!が良いですよね

保湿クリームなどぬる場合は

お風呂からでて
即保湿!!

くれぐれもこすらないように!!

栄養摂取も大切です!

腕や、顔にシミ、年齢とともに
出やすくなりますよね



体や、顔には日焼け止めですが


頭皮もあんまり
やけると良くないです

頭皮は日焼け止めは塗らなくてよいので、

ごくごく普通に
帽子や、日傘で日除けしてくださいね!

髪もあまり紫外線に長時間あたれば傷みますので、帽子や
日傘ですかね!

もちろん頭皮も乾燥してるとよくないので、洗浄力のやさしいシャンプーや洗い方は髪や頭皮の老化対策になります!

帽子って蒸れて薄毛になりそうにおもい、サンバイザーにすると

更年期世代から大切な
頭頂部が日焼けして
そっちのほうが良くないです

帽子であせかいても
1日一回シャンプー(正しいやり方、良いシャンプー)しますよね!
だから、帽子での蒸れはさほど気にしなくて大丈夫です!


と、いう私は、
野外で過ごすとき
帽子はかぶるけど

腕とか日焼け止めを怠りがちなので、毎年結構

腕が日に焼けます😌

日光あびてるから

風引かないんでしょうか?🙂


ラジオで何年かまえにも

過剰ないっさい日光をあびない
ひやけ対策は

ビタミンDが足りなくなり

カルシウム不足になると

年齢的に、骨がもろくなるから
少しは、日に当たりましょうて

のは

言っておりましたよ😶



でも
頭皮を守るには
日傘や
帽子!!ですかね。

体のためにも
頭皮や髪、お肌のためにも
日焼け対策ほどほどにですね!

が、
何らかの原因から髪が細くなったり
髪の密度が減ると

地肌に日が当たりやすくなります


帽子ももちろんですが


髪や頭皮にダメージを与えなくして

髪の密度を減らさないこともすごく大切です

髪や頭皮を傷める事をする
     ↓
髪が薄くなる
  ↓
日が当たりやすい
   ↓
紫外線による頭皮の乾燥や老化
   ↓
頭皮が傷んで髪に影響
   ↓
薄くなる

から、薄くならないように
美容室で傷めないように
自分でも傷めないように

ですかね!

























梅と桜と散歩しながらと脳トレ!

こんにちは!

見てくださりありがとうございます!

髪を整えて
スッキリキレイに
喜んで頂いて
ありがとうございます!




春が近づいてきて
髪もキレイにしていたいですね!

ご予約空き
少しづつになりますが
ホームページにだしています

♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪
春が近づいて

お花も楽しみになってきました〜。

毎年恒例の梅スポットへ
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朝早く
ダイエット&健康のために



歩いて走ってー
軽やかに走るためには
だいぶ体重を落とさないと
いけませんが😂

河津桜にも朝から。
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キレイです

とゆうのは

今日は雨なので
行けませんでしたが

前つぼみだったけど
かなり咲いていました!



桜も
楽しみに!





桜まつりの場所にかぎらず
桜て、そこらじゅうでキレイになりますね!!

体も、脳も使わないと

老化してしまうと
聞いて
体動かして

花を見てキレイよねて
思うと少しは、脳も動きますか〜?

年齢は気にする事なく

新しいことをしたり

楽しみを見つけたり

ワクワクしたり

体を動かしたり

手先を動かしたり

脳を働かせたり


は、とても良い事みたいですよね!
確か、歩きながら3文字以上の反対言葉をやると、脳トレになるとか!
みかん→んかみ

ウメノハナ→ナハネメウ

なかなか、むづかしい😅






愛知県岡崎市のちいさな美容室です
ホームページ↓















早めに咲いてた桜!

こんばんは~
のぞいてくださり
ありがとうございます!

愛知県岡崎市の
小さいかしきり美容室です

感染症対策にご協力頂いてありがとうございます。

このような時にも髪を整えに来てくださったり、医療ウィッグをご利用くださったり、自宅への出張美容
ご利用ありがとうございます

感謝申し上げます

♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪♢♪

今週もスタートしました。

1月最後の週ですね!

朝から今日は
早歩きウォーキング&ちょいと走るを一時間ほどしてきました。

朝は気持ち良いですね!

散歩やジョギングは
季節を感じたり
こんな場所があったのね!
て発見があって楽しいです

マスクをして。
寒いときはマスクあったかくて
良いです。



健康のためにも、体を動かして

血流アップ、体重ダウン(肥えてしまって〜)
1人美容室、美容師
だし、主婦だし
病気してる場合ではないので
体力維持のためにも
運動を頑張りますよ。

続けんと意味ないけど😅


河津桜(おそらく河津桜)がいつも咲く場所に今朝は行きましたら

蕾が膨らんでおりました!

春が近づいてますね🙂
1個、咲いてました!



写真のとり方かな
ピンクが薄いけど
実物はもっと
濃い色です。
21-01-26-10-24-18-449_deco

青空も気持ち良いです🙂

満開が楽しみです。
まあ、まだ先ですね〜

寒い日
暖かい日
風邪に注意!

皆様も、お体に気をつけて〜!

丈夫なお肌に、丈夫な頭皮に
きれいな髪を!!







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